Keto-Drink BANANE: Einnahmeempfehlung

Für eine vollständige Umstellung auf eine ketogene Stoffwechsellage empfehlen wir, sich an den 3 Tagen unmittelbar vor der Therapie ausschließlich mit 5 Keto-Drinks zu ernähren. Optional können bereits vorab Mahlzeiten ersetzt werden.

4-5 Tage vor Therapiebeginn1-3 Tage vor TherapiebeginnTherapietagNach nach TherapieEinnahmeschema

Eingewöhnungsphase

Zur Gewöhnung des Magens und des Verdauungstraktes auf die fettreichere Kost empfehlen wir eine 1- oder 2-tägige Eingewöhnungsphase. In dieser werden 1-2 Mahlzeiten am Tag durch je einen Keto-Drink (je 250 ml) ersetzt.
Um die Umgewöhnung zu unterstützen, kann bereits an diesen Tagen mit einer Reduktion von kohlenhydratreichen Lebensmitteln begonnen werden.

Keto-Drink - Eingewöhungsphase

Umstellungsphase

Zur Umstellung des Körpers auf den ketogenen Stoffwechsel wird an drei Tagen vor der Therapie ausschließlich Keto-Drink eingenommen. Regulär empfehlen wir 5 Keto-Drinks (5 x 250 ml) am Tag einzunehmen. Diese Menge deckt einen durchschnittlichen Energiebedarf von rund 2.000 kcal und liefert 84 g Eiweiß sowie 17,5 g Kohlenhydrate. Bei einem höheren Energiebedarf kann die tägliche Drink-Anzahl individuell erhöht werden.

Keto-Drink - Umstellungsphase

Therapietag

Am Therapietag werden 3 Keto-Drinks als Ergänzung zu einer kohlenhydratarmen, weitgehend zuckerfreien Kost eingenommen.

Keto-Drink - Therapietag

Therapienachsorge

Um den Therapieerfolg zu sichern, sollten in den auf die Therapie folgenden drei Tagen kohlenhydratreiche Lebensmittel bzw. Lebensmittel mit hohem glykämischen Index vermieden oder zumindest deutlich reduziert werden.

Keto-Drink - Therapienachsorge

Keto-Drink BANANE - Einnahmeschema

Gebrauchshinweise

TAVARLIN Keto-Drink BANANE ist gebrauchsfertig und kann – nach kurzem schütteln – direkt getrunken werden. Da sich die empfindlichen Inhaltsstoffe bei geöffneter Verpackung allmählich abbauen, sollte der Drink noch am selben Tag verbraucht und Reste verworfen werden.
Ungeöffnet kann Keto-Drink bei Raumtemperatur gelagert werden.

Geschmacksvariationen

Keto-Drink BANANE hat nur einen dezenten Banane-Geschmack und kann daher gut mit weiteren (zuckerfreien) Zutaten nach Belieben verfeinert werden.

Keto-Drink - Variationen

  • Sie können Keto-Drink beliebig mit Wasser verdünnen oder mit Kaffee*/Espresso* kombinieren
  • Für süße Varianten können beide Geschmacksrichtungen mit Zimt, Backkakaopulver oder Vanille gewürzt und mit niedrig-glykämischen Zuckern wie Erythritol, Erylite® Stevia oder Tagatose gesüßt werden.